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護身と健康の古武術教室 八光流柔術愛知県三好道場

愛知県の三好総合体育館(名古屋と豊田の中間あたり)で活動している古武術の教室です。護身術の稽古を通して正しい姿勢や身体の使い方など、心身を養います。強い力の必要な格闘技とは異なりますので、力の弱い女性の護身術としてもおすすめです。また、経絡(ツボ)を攻める独特な技には指圧同様の健康効果があり、練習の後には疲労どころか身も心もスッキリします。稽古自体が健康法にもなります。お気軽に見学にお越しください。

更新日:2009/02/11(Wed) 17:33

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